7 простых правил, чтобы успевать сделать много важных дел

Часто ли бывает, что у вас нет времени делать то, что вы хотите?

Бывало ли так, когда рабочий день закончился, но важная работа еще не сделана?

Вы спрашиваете себя, на что ушло ваше рабочее и свободное время?

Тогда вам нужно будет более эффективно управлять своим временем. Я проверила на себе эти простые техники и стала успевать гораздо больше.

Вставайте раньше.Я обычно встаю пораньше, чтобы принять душ, сделать утренние очистительные процедуры, заняться йогой и медитацией.

Начните свой день с того, что вы хотели бы отложить, с какой-нибудь сложной важной задачи. Тогда вы почувствуете удовлетворение из-за применения силы воли и радостное ощущение, чтобы в течение остального дня у вас будут более легкие и приятные дела.


Составьте список того, что вам нужно сделать, отмечая, насколько это важно и срочно. Это поможет сделать всю необходимую важную работу и меньше отвлекать на ненужные вещи. Можете сделать это еще с вечера, а потом в течении дня корректировать, если есть какие-то изменения.


Установите крайние сроки для каждого пункта из своего списка, если они еще не установлены. Таким образом, у вас будет больше мотивации, чтобы делать все вовремя.


Техника помидора. Установите таймер на 30 минут. Сосредоточьтесь на своей работе полностью в течение этого времени, затем вы можете ненадолго прерваться, а потом снова продолжайте с 30-минутным удержанием внимания на важной работе.


Постарайтесь свести к минимуму отвлекающие внимания вещи. Если у вас есть важная работа, отключитесь от социальных сетей и попросите не беспокоить вас какое-то время.

Подведение итогов и награда. В конце дня, я обычно подвожу итоги и хвалю себя «Какая я умничка, сделала то-то и то-то». Можно придумать чем себя побаловать, закончив важную работу.

Даже используя только эти 5 методов управления временем, вы сможете повысить производительность и лучше сбалансировать свою рабочую и личную жизнь.

Дорогие друзья, я буду рад увидеть ваше мнение и ваш опыт в области тайм-менеджмента в комментариях.

С этим также читают:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *